Hotstone massage

Wat is een hotstone massage?

Een hotstone massage is een massage met warme stenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 50 graden. De voor een hotstonemassage gebruikte stenen zijn basaltstenen. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De stenen houden daardoor de warmte goed vast.  Eb en vloed hebben er voor gezorgd dat de stenen glad, rond en wat plat geworden zijn.

Waaruit bestaat een hotstone massage?

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelgericht toegepast worden, bijvoorbeeld op koude plekken of plekken die aandacht nodig hebben. Vervolgens wordt een ander deel van het lichaam met warme olie gemasseerd. De warme stenen en de massage doen gelijktijdig hun werk. Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gemasseerd worden, wat de massage effectiever maakt.

Waarom een hotstone massage?

Een hotstone massage is geschikt voor iedereen omdat het in de eerste plaats een enorme weldaad is om van te genieten! In het bijzonder is het geschikt voor mensen die last hebben van stijve, stramme, vermoeide (sport)spieren en mensen met veel stress of mensen die moeite hebben zich te ontspannen. De warmte van de stenen zorgt er namelijk voor dat deze vorm van massage extra ontspannend werkt. Zoals iedere massage draagt een hotstone massage bovendien bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert het afvalstoffen af, stimuleert het de organen en brengt het het lichaam meer in balans.

 

Wat is een hotstone massage?

Een hotstone massage is een massage met warme stenen. De stenen komen uit een verwarmd waterbad en hebben een temperatuur van ca. 50 graden. De voor een hotstonemassage gebruikte stenen zijn basaltstenen. Basalt is een hard en ijzerhoudend, vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De stenen houden daardoor de warmte goed vast.  Eb en vloed hebben er voor gezorgd dat de stenen glad, rond en wat plat geworden zijn.

Waaruit bestaat een hotstone massage?

Eerst worden een aantal stenen op een deel van het lichaam neergelegd. Dit geeft een aangename warmte en ontspanning. Door de stenen op specifieke plaatsen te leggen, kan het warmte-effect ook doelgericht toegepast worden, bijvoorbeeld op koude plekken of plekken die aandacht nodig hebben. Vervolgens wordt een ander deel van het lichaam met warme olie gemasseerd. De warme stenen en de massage doen gelijktijdig hun werk. Door de combinatie van warmte en beweging kan er dieper in het spierweefsel gemasseerd worden, wat de massage effectiever maakt.

Waarom een hotstone massage?

Een hotstone massage is geschikt voor iedereen omdat het in de eerste plaats een enorme weldaad is om van te genieten! In het bijzonder is het geschikt voor mensen die last hebben van stijve, stramme, vermoeide (sport)spieren en mensen met veel stress of mensen die moeite hebben zich te ontspannen. De warmte van de stenen zorgt er namelijk voor dat deze vorm van massage extra ontspannend werkt. Zoals iedere massage draagt een hotstone massage bovendien bij aan het zelfherstel van het lichaam, voert het afvalstoffen af, stimuleert het de organen en brengt het het lichaam meer in balans.