Coaching
Het leven is voor veel mensen druk en stressvol doordat we werk, gezin, huishouden, studie, sport en sociale contacten zo goed mogelijk proberen te combineren. Hierdoor leven we steeds sneller en rennen maar door. Veel mensen weten hier echter niet goed mee om te gaan en lopen vroeg of laat ´vast´ en/of worden ziek. Dit is niet zo verwonderlijk!
Trouw aan jezelf blijven
Hoe blijf je in alle hectiek immers trouw aan jezelf en weet je eigenlijk nog wel waardoor jij je laat inspireren? Dit is een belangrijke reden waarom steeds meer mensen behoefte hebben aan coaching. De oprechte aandacht van een coach voor jouw problemen kan alleen al verlichtend werken. Daarnaast zal mijn manier van werken er voor zorgen dat je weer contact krijgt met je eigen wijsheid en antwoorden.
Ik ga er namelijk, door ervaring, vanuit dat jij zelf de antwoorden wel hebt, maar er alleen even niet ´bij kan´ vanwege bijvoorbeeld stress. Ik maak daarbij vooral gebruik van oplossingsgerichte coachingstechnieken. Daarnaast brengt mijn lichaamsgerichte benadering je ook nog eens in contact met je lichaam, waarin veel antwoorden opgeslagen liggen. Tot nu toe heb je je problemen waarschijnlijk geprobeerd op te lossen door alles met je hoofd van alle kanten te bekijken. Dat heeft niet afdoende gewerkt.
Balans vinden
Mijn ervaring is dat je de kansen op het vinden van een duurzame balans in je leven aanzienlijk vergroot door niet alleen je hoofd te gebruiken, maar ook de wijsheid van je lichaam te benutten.
Coachingssessies
Deze wijsheid kan gehoord worden door in de coachingssessies je aandacht geregeld naar je lichaam te brengen, o.a. door middel van ontspannende massages en/of holistic pulsing (zie massage). Dit is een holistische manier van kijken, waarbij er vanuit gegaan wordt dat lichaam, geest en ziel één zijn en elkaar continue beïnvloeden. Massage en coaching zijn zodoende een ijzersterke combi.
Het leven is voor veel mensen druk en stressvol doordat we werk, gezin, huishouden, studie, sport en sociale contacten zo goed mogelijk proberen te combineren. Hierdoor leven we steeds sneller en rennen maar door. Veel mensen weten hier echter niet goed mee om te gaan en lopen vroeg of laat ´vast´ en/of worden ziek. Dit is niet zo verwonderlijk!
Trouw aan jezelf blijven
Hoe blijf je in alle hectiek immers trouw aan jezelf en weet je eigenlijk nog wel waardoor jij je laat inspireren? Dit is een belangrijke reden waarom steeds meer mensen behoefte hebben aan coaching. De oprechte aandacht van een coach voor jouw problemen kan alleen al verlichtend werken. Daarnaast zal mijn manier van werken er voor zorgen dat je weer contact krijgt met je eigen wijsheid en antwoorden.
Ik ga er namelijk, door ervaring, vanuit dat jij zelf de antwoorden wel hebt, maar er alleen even niet ´bij kan´ vanwege bijvoorbeeld stress. Ik maak daarbij vooral gebruik van oplossingsgerichte coachingstechnieken. Daarnaast brengt mijn lichaamsgerichte benadering je ook nog eens in contact met je lichaam, waarin veel antwoorden opgeslagen liggen. Tot nu toe heb je je problemen waarschijnlijk geprobeerd op te lossen door alles met je hoofd van alle kanten te bekijken. Dat heeft niet afdoende gewerkt.
Balans vinden
Mijn ervaring is dat je de kansen op het vinden van een duurzame balans in je leven aanzienlijk vergroot door niet alleen je hoofd te gebruiken, maar ook de wijsheid van je lichaam te benutten.
Coachingssessies
Deze wijsheid kan gehoord worden door in de coachingssessies je aandacht geregeld naar je lichaam te brengen, o.a. door middel van ontspannende massages en/of holistic pulsing (zie massage). Dit is een holistische manier van kijken, waarbij er vanuit gegaan wordt dat lichaam, geest en ziel één zijn en elkaar continue beïnvloeden. Massage en coaching zijn zodoende een ijzersterke combi.
